Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3490 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 286,87g | Kohlh: 484,31g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Äpfel, Kohlrabi, SchapfenMühle Dinkelmehl, Myprotein Micellar Casein, Zucchini, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Möhren. Mittagessen: Edeka Tatar, TiP Basmatireis. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Gutfried Puten Schinken, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Arla Skyr Natur, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Müller’s Mühle Traubenzucker. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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_shayon_'s Gewichtsverlauf
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