Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
113,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 49,44g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 93,21g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Kräuter Pralinen Hausmacher, Chia Sonnenblumen Brötchen. Mittagessen: Möhren, Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Innenfilet. Abendessen: Milram Frischer Zaziki, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Kohlrabi, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Kräuter Pralinen Hausmacher, Harry Sonnenkernbrot. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristinaBln's Gewichtsverlauf
|