Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 14,43g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 160,73g.
Frühstück: Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Wurzener Langkorn Reis. Snacks/Sonstiges: Tuc Bacon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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