Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 267,73g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: McEnnedy Peanut Butter, Eiklar, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alesto Kalifornische Pflaumen. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Abendessen: Erdbeeren, M&M's Peanut, Milbona Quark Magerstufe, Gut und Günstig Jogurt 0.1, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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