Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 75,34g | Eiw: 136,46g | Kohlh: 315,50g.
Frühstück: Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Lemon olive oil cake, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Kirkland Signature Organic Eggs, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Cello Grated Parmesan Cheese, Barilla Linguini, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. Abendessen: Unsalted white rice, Trader Joe's Barramundi Fillets, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Bananas , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|