Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 73,13g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Родные Просторы Батон Молочный , Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Mittagessen: Редис, Огурец, Помидор, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Окское Яйцо Отборное, Milka Шоколад Oreo, Пятерочка Сахар. Abendessen: Печень. Snacks/Sonstiges: Стручковая фасоль. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|