Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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131,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 180,74g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse, Ja! Butterkäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkorn-Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Ketchup, Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkorn-Brötchen, Ja! Butterkäse. Abendessen: Heineken Bier, Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse, Ketchup, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkorn-Brötchen. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener, Heineken Bier, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Heppi1990's Gewichtsverlauf
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