Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Rührei, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Kohlrabisalat, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Freshona Paprikaschoten Geröstet, Paul Heumann Matzen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokoriegel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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