Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 231,18g.
Frühstück: Kungsörnen Bönpasta Fusilli, Oatly Havregrädde, Zeta Vitt Matlagningsvin. Mittagessen: Wokade Grönsaker, Frebaco Havreris, Oumph The Chunk. Abendessen: Oatly Havredryck Lätt, AXA Fiberberikade Havregryn, Wasa Rågi. Snacks/Sonstiges: Oumph The Chunk, Wokade Grönsaker, Frebaco Havreris, Äpple, Apelsiner, Kaffe, Alpro Sojagrädde , Brownie. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|