Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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115,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 127,81g | Eiw: 111,86g | Kohlh: 36,93g.
Frühstück: Milbona Quark 20%, Walnussöl, Bodymed Aminoli. Mittagessen: Damhus Bratwurst, Damhus Käsegriller, Aubergine, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Brändle Traubenkernöl. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Walnussöl, Bodymed Fetoli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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