Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 129,50g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 29,12g.
Mittagessen: Дикси Арахис Жареный, Лэнд Салат Овощной, Лента Фарш Свиной. Abendessen: Кето сырочки с изюмом и миндалём, Болгарский Перец, Treis Voskoi Копченый Сыр, Allantika Hadjicosta Ветчина, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Дикси Киви. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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