Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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87 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 253,13g.
Frühstück: Gut & Günstig Imkerhonig, Wasser, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Sülze, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, Herforder Pils, Dr. Oetker Streuselkuchen, Pink Lady Äpfel, Kaffee, GutBio Karotten. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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