Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2014
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72,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 95,03g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 192,48g.
Frühstück: Avocado, K-Classic Geflügelsalami, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, miree Gorgonzola, Latte Macchiato. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, elephant ear Desserts. Abendessen: Granatapfel, Orangen. Snacks/Sonstiges: Volvic Wasser. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Traumtänzerin28's Gewichtsverlauf
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