lemonfreshjoy's Notizen, 13 Jan 14

Man, too many strawberry/cream cheese pastry bites yesterday! :/
63,0 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2014:
1342 kcal Fett: 46,92g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 179,21g.   Frühstück: Toasted Bread, Bigelow Tea Green Tea, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Great Value Raisins, Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Carl's Jr. Jalapeno Turkey Burger. Abendessen: Freshlike Mixed Vegetables, Mashed Potato, Gorton's Crunchy Fish Fillets. mehr...
2061 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche


Kommentare 
Ahahah, I shouldn't have read this. Not good to be reading about sweets now lol. Might start getting ideas ;) 
14 Jan 14 vom Mitglied: euheide

     
 

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