Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 102,83g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 80,69g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Milbona High Protein Himbeere, Gekochtes Ei. Abendessen: Käse-Lauchcremesuppe mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Salami, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Bergader Bavaria Blu, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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L4r1554's Gewichtsverlauf
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