Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2014
88,0 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2014:
2162 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
The walking is paying off! 
13 Jan 14 vom Mitglied: njashka8
Yes, the walking is helping me succeed. I love walking. My treadmill is broken, so I just walk indoors, outdoors or in the grocery store, no gym membership. How are you doing?  
14 Jan 14 vom Mitglied: Deb_N

     
 

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