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Na für das gestrige Schlemmen bei den Eltern hält sich die Schwankung ja in Grenzen. 😅
Puhhh...
Na hoffentlich schleicht sich das nicht die nächsten Tage noch auf die Waage.
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 121,94g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Teekanne Sweet Kiss, Teekanne Heißer Hugo , Ahornsirup, Mangos, Kiwi, Passionsfrucht, Backfee Zartbitter Kuvertüre, Bio Haferflocken Zart, Goldland Waldhonig, Seeberger Nusskernmischung, Hafermilch, Leinsamen. Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pesto, Edeka Schinkenwurst, Baguette. mehr...
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2938 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Stillen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elaine_Hakuna_Matata's Gewichtsverlauf
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