Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 86,40g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 201,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Fol Epi Classic, Exquisa Joghurt Kräuter , Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Schinkennudeln, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Glasierte Süße Zimtschnecke. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Milbona Skyr Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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scarabeo65's Gewichtsverlauf
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