Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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57 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 176,92g.
Frühstück: Ei, Pochiertes Ei, Milfina Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Poensgen Bauernbrot, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Kokoswasser. Mittagessen: Nutella Nutella, Ihle Breze, Birnen, Aldi Vollkornsandwich. Abendessen: Poensgen Bauernbrot, Ei, Gutfried Geflügel Leberwurst, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Butter-Croissants. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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