Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
101,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 125,46g.
Frühstück: Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Delikato French Dressing, Lidl Eisbergsalat, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Chiquita Banane, K-Classic Putenbrust Natur, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Abendessen: K-Classic Putenbrust Natur, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
guten Morgen zusammen. Frage: wenn ich nur 1500 Kalorien verbrenne von 2500, wieso gehe ich dann auf der Waage nur 100 Gramm runter und das auch noch bei zusätzlichen 40 KM Rad fahren???
03 Mai 21 vom Mitglied: Baerni11
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Baerni11's Gewichtsverlauf
|