Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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79 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 177,78g.
Frühstück: Brunch Balance 15% Fett, Schinken (Extra mager), Lidl Weizenbrötchen, Bergader Almkäse Cremig-Würzig. Mittagessen: Erdbeeren, Milbona Joghurt 0,1%. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Combino Spaghetti (Gekocht) . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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