Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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130,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 110,63g.
Frühstück: Möhren, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Schwarzwaldmilch Joghurt 1,5%. Mittagessen: Erasco Chili Con Carne Diabolo. Abendessen: Delikatess Putenbrust , Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Rum, Jever Fun, Kaffee mit Milch und Zucker, Käse. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Anoobis79's Gewichtsverlauf
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