Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 69,77g.
Mittagessen: Cucina Tiramisu, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Aldi Mozarella, Tomaten. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Yoga - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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