Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 303,83g.
Frühstück: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Freeway Iso Sport, Senseo Extra Mild, Bananen, Gut & Günstig Corn Flakes. Mittagessen: Äpfel, Birnen, Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. Abendessen: Dennree Weizen, Milbona Milch 1,5%, WellMix Veganes Protein Vanille, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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