Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 56,04g.
Frühstück: Milch 1,5%, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere. Mittagessen: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch. Abendessen: Géramont Weichkäse, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Sekt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandeln. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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