Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Ja! Milch 1,5% Fett, Rügenwalder Mühle Zarter Kochschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Edeka Bacon Streifen, Hansano Schmand 24%, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Gut & Günstig Schweinegulasch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Karotten, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Milch 1,5% Fett, Giotto Brownie. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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