Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
91,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3029 kcal
|
Fett: 95,53g | Eiw: 183,67g | Kohlh: 402,96g.
Frühstück: On The Border Tortilla Chips, Corn Tortillas , Rosarita Refried Beans, Fried Rice, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Mittagessen: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|