Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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102 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 77,00g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Yayla Sucuk. Abendessen: Gutfried Putenbrust Natur, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Veltins Pilsener. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Baerni11's Gewichtsverlauf
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