Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Äpfel, Alpro Kokosmilch , Edeka Bio Mandelmus, Haferflocken. Mittagessen: Tomatenmark, Äpfel, Alnatura Quinoa, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Grüner Spargel, Rucola, Olivenöl, Tomaten. Abendessen: Gurke (mit Schale), Olivenöl, Tomaten, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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