Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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81 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 87,15g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 162,15g.
Frühstück: Dovgan Napoleon . Mittagessen: Aldi Brot, Tacken Salatcup Geflügel . Abendessen: Ja! Lachs. Snacks/Sonstiges: Müller Kalinka Fettarmer Kefir. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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