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Ok akzeptiere ich 🙁
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50,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 53,81g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xucker Light, Wasser. Mittagessen: Hofküche Wirsingeintopf. Abendessen: Cocktailtomaten, Exquisa Creation Erdbeere, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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