Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: REWE Süßer Knoten, REWE To Go Tropic Frühstücksmüsli. Mittagessen: REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Valbonta Grana Padano, REWE Crème Leicht, Weideglück Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: Ferrero Schokobons, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , RUF Puddingpulver Vanille, Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Bio Agavendicksaft, Backpulver, Erdbeeren, Zucker, Ei, Ferrero Schokobons. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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