Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 146,93g.
Frühstück: Yofrutta Quark auf Frucht, Golden Toast Butter Toast, Aldi Tapitas Serrano Schinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini-Mandel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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