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NurKrktn☘️
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15 Apr 21
NurKrktn☘️'s Notizen, 15 Apr 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
54 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 15 April 2021:
607 kcal
Fett: 28,23g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 49,39g.
Frühstück:
Maydanoz, Çırpılmış Yumurta.
Abendessen:
Tavuk Göğüs Eti, Yoğurtlu Ispanak.
Snacks/Sonstiges:
Çilek, Çilek, Çilek.
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1740 kcal
Bewegung:
Yürüyüşe - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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