Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 93,76g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Столичные, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Лента Сёмга Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо, ЛЕНТА Хлеб Зерновой Идеальная Фигура в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Гречка Отварная, Лента Свекла с Чесноком, Петелинка Куриное Филе. Abendessen: Красная Цена Клубника Замороженная, Лента Сметана 15%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Запеканка кокос. Snacks/Sonstiges: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|