Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2014
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4291 kcal
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Fett: 111,63g | Eiw: 183,04g | Kohlh: 603,71g.
Frühstück: Gut & Günstig Hafer Flocken Extrazart, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung. Mittagessen: Rote Paprika, Knorr Braten Soße Extra, Bernbacher die Guten Hörnchen. Abendessen: K-Classic Hähnchenbrust, K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Leinöl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Haferflocken, Body Attack Casein Protein, K-Classic Traubenzucker + 10 Vitamine, Weider Premium Whey, Hipp Reisflocken, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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