Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 68,03g.
Frühstück: Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Netto Kaiserbrötchen. Mittagessen: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz. Abendessen: Delikato Kräuter Salatdressing, Gurke (mit Schale), Deutschesee Lachs-Filets. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Rosewein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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