Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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86 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 229,42g.
Frühstück: REWE Bio Frische Buttermilch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Bio Joghurt Mild - Mango, Salzkartoffeln, Gurkensalat. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Thermomix Marmorkuchen , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sprite Sprite, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Supisimi's Gewichtsverlauf
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