Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 92,31g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 197,24g.
Mittagessen: Kartoffelsalat, Fischer Stolz Forelle Geräuchert. Abendessen: Güldenhof Putenfleischwurst, Wiltmann Zwiebelwurst , Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Ja! Kräuter Frischkäse, Dulano Sülzwurst. Snacks/Sonstiges: Tuc Meersalz Crisp, Green Kakao-Frucht-Bälle, Äpfel, Clarky's Salzbrezeln, Grappa, Grandiso Lockerer Sahne Pudding, Stardrink Orange 0% Zucker. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Schrittzähler - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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