Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
97,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 77,03g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 211,33g.
Frühstück: Le Crobag Quarktasche, Freeway Cola Light . Mittagessen: Lorenz Erdnussflips Leicht. Snacks/Sonstiges: McDonald's Caramel Macchiato (Grande), McDonald's Big Caesar Chicken Salad. mehr...
|
|
2697 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artlisenok's Gewichtsverlauf
|