Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 125,62g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 193,67g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Русский, Яйцо, Свекла Вареная, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Ultimate Nutrition Омега 3, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад. Mittagessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Здоровое Питание Котлеты Куриные . Abendessen: Самбери Салат Цезарь с Креветками , Яблоко Зеленое, Креветки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти #1. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
femida1206's Gewichtsverlauf
|