Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 160,79g.
Frühstück: Conradl Bienenstich, Conradl Bienenstich. Mittagessen: Landliebe Quark 20%, Apfelkompott. Abendessen: Albona Paniermehl, Albona Paniermehl, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Makrele Geräuchert. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DanaWinkler's Gewichtsverlauf
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