Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 38,64g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Б.Ю. Александров Творог 5%, Помидоры. Mittagessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Спас, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Картошка Фри. Abendessen: Помидоры, Углече Поле Колбаса Говяжья , Перекресток Салат из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Печенье, Виноград, Ironman Protein Bar Caramel. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Армине_'s Gewichtsverlauf
|