Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Sonne der Provence, Kaufland Fußballbrötchen, Gekochtes Ei, MUH Milch-Kaffee. Mittagessen: miree Karamellisierte Zwiebeln, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Tante Fanny Flammkuchenteig. Abendessen: Möhren, Edeka Mini Pflaumentomaten, Edeka Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: DM Bio Honig Reiswaffeln. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Monipaponi's Gewichtsverlauf
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