Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 99,14g.
Frühstück: DM Sportness Whey Protein Schoko, Edeka Bio Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Banane, Heinz Barbecue Sauce, Dulano Kochschinken, Milbona Britischer Cheddar, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Pflaumen. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ichwillesschaffen21's Gewichtsverlauf
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