Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 67,71g.
Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Gouda, Gekochtes Ei. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandeln. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Aldi Rahmspinat, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Aldi Nusskekse, Herbalife Protein Riegel Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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