Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 100,73g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Teekanne Heißer Hugo, Ahornsirup, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Holzofenbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Holzofenbrot. Abendessen: Fanta Orange, BioBio Apfelessig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Seeberger Sesam Geschält, Schalotten, Tomaten, Pesto, Kopfsalat, Rettich, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Rinderhackfleisch, Porree, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Dörrfleisch. mehr...
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2682 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Arbeit - 6 Stunden, Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elaine_Hakuna_Matata's Gewichtsverlauf
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