Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 153,14g.
Frühstück: Bananen, Kirschmarmelade, Harry Körner Balance Toast. Mittagessen: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Knorr Sauce Hollandaise Light, Pellkartoffeln, Spargel (Frischware). Abendessen: Bananen, Ja! Walnusskerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Pralinés. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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