Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Ferrero Schokobons, Honig, Roggenbrötchen. Mittagessen: Backpulver, K-Classic Milch 1,5% , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Banane, Ei. Abendessen: Sunquick Wassereis Erdbeer, Ehrmann Protein Pudding, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Crème Leicht, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Kerrygold Extra Ungesalzen, Valbonta Grana Padano, Weideglück Butterkäse, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini, Smarties Smarties Mini, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Borchers Mandelmehl Teilentölt, Aurora Roggenmehl Type 1150, Milch 1,5%, Sanella Sanella, Puderzucker, Möhren, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Sehr gut! Back in feel good 👍
01 Mai 21 vom Mitglied: mz-rostock
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😀 Ja...der Besuch wurde gut verdaut 😂
01 Mai 21 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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