|
85/65/86
85/49
|
51,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2448 kcal
|
Fett: 52,44g | Eiw: 134,34g | Kohlh: 374,79g.
Frühstück: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, 365 Дней Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Mixbar Попкорн с Карамелью, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Курага, Изюм, Морковь, Ирмень Кефир 2,5%, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлебцы с Отрубями. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|